Leistungen

In meiner Praxis biete ich Ihnen Hilfen bei der Stressbewältigung bzw. entwickeln wir mittels Stressmanagement eine auf Sie zugeschnittenes Burnout Prävention. Im einzelnen biete ich folgende Praxisangebote an:

  • Stessbewältigung und Burnout Prävention
  • Stressmanagement
  • Beratung in schwierigen Lebenssituationen. (z.B. Trennung, Trauer, Krankheit, Konflikt)
  • Entspannungstechniken, z.B. Achtsamkeitstraining,
  • Meditation, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation
  • Mentaltraining (z.B. für Hobby- und Leistungssportler, bei Prüfungs- und Versagensangst, zur Steigerung des Selbstwertgefühls etc.)
  • Hypnose (z.B. zur Raucherentwöhnung, Tiefenentspannung oder Lösung von Blockaden)